PESSOAS QUE A VIDA TRAZ

Nesse fim de semana conheci uma pessoa maravilhosa, a Dri. De uma energia incrível, super divertida, tranquila, sensata, que passou por um câncer muito parecido com o meu e, totalmente disposta a conversar.

Conversamos sobre todo o processo que ela passou, como ela se sentiu e ela me deu ÓTIMAS dicas que precisam ser compartilhadas. Lá vai:

* O leite de magnésia é um ótimo desodorante, uma vez que é capaz de neutralizar os ácidos carboxílicos que compõem o suor, responsáveis pelos odores desagradáveis da transpiração das axilas 

* Usar hidratante é muito importante, pois a pele fica ressecada (em diferentes níveis para cada pessoa). Nós já sabemos que devemos utilizar hidratantes sem álcool, o que não imaginamos é: tem que hidratar a pele toda, inclusive o ânus, sim, o ânus! Afinal, também é pele e, como é pele, também sofre com o ressecamento.

* O cuidado com as unhas: é importante também mantê-las hidratadas e cuidadas.

* O sexo é importante! Durante o tratamento é normal perder um pouco do apetite sexual e a lubrificação... mas a prática pode ajudar mais do que pensamos.

* Uso de vitamina D3 + K2 pode ser um grande aliado. 

- A vitamina D3 fortifica o sistema imunológico, podendo prevenir o surgimento de doenças autoimunes, como a gripe e alergias sazonais. Também ajuda na prevenção e na melhora do diabetes e da esclerose múltipla. Pode contribuir ainda para reduzir o risco de doença cardíaca, pressão arterial e os níveis de colesterol ruim no corpo. Pode ainda tratar os sintomas da osteoporose pós-menopausa, da depressão e do transtorno afetivo sazonal.

- A vitamina K2 pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, pode ajudar a melhorar a saúde óssea e reduzir o risco de osteoporose, pode melhorar a saúde dental, entre outros benefícios.

* A importância da hidratação, beber água continua sendo muito importante. Beber aos poucos ao longo do dia é a melhor pedida e pode ajudar a diminuir os enjoos.

* O auto-conhecimento é mais importante que nunca, saber o seu limite. Não se esforçar demais para continuar com a vida normal, como se não estivesse em um tratamento agressivo. Descansar mais, fazer as coisas no seu tempo e quando se sentir disponível e apto.

Depois dessa conversa franca e maravilhosa em que me senti super acolhida, ela me passou alguns lenços e turbantinhos liiiindos, além de uma peruca maravilhosa. Como se não fosse o bastante, se ofereceu para conversarmos sobre o assunto sempre. E ofereceu sua casa como refúgio quando eu quiser um tempo sozinha. É uma lindeza de pessoa ou não é!?

Ah... já ia me esquecendo de algo importante! Vai colocar água na geladeira ou levar uma garrafinha pra beber na rua? Use garrafa de vidro. O vidro é ecologicamente mais correto que o plástico. As PETs podem soltar componentes químicos, dependendo do tempo de acúmulo e do local onde ficam guardadas.

Só tenho mais uma coisinha a dizer hoje, a Dri faz um bolo de cacau maravilhoso! Ela disse que o ponto não estava correto, mas eu adorei o sabor e a textura. Vou pedir a receita e postar aqui! (risos)

A vida é boa o tempo todo, graças a Deus.