A IMPORTÂNCIA DA FAMÍLIA

O diagnóstico de um câncer provoca um grande impacto tanto no paciente como em seus familiares. Por tratar-se de um assunto totalmente novo, é comum que as pessoas fiquem assustadas e não saibam como lidar com a notícia. Mas, o desafio é de todos e, exatamente por isso, se todos se unirem e se apoiarem, será mais fácil passar pelo câncer e suas implicações.

Não há nada melhor do que estar cercado por aqueles que amamos. Seja nos momentos alegres, para compartilhar conquistas e sonhos, seja nos momentos difíceis, para encontrar forças para seguir em frente e não sucumbir frente aos desafios enfrentados ao longo da vida.

Agradeço todos os dias pela presença e pelo apoio de minha família e de amigos. 

A vida é boa o tempo todo.

A SAÚDE BUCAL NO TRATAMENTO DO CÂNCER

Durante minhas pesquisas no sr Google, li muitas coisas a respeito dos cuidados com a saúde bucal durante o tratamento de câncer. Geralmente já faço limpeza semestral, como já estava na época resolvi marcar uma consulta pra fazer a limpeza e tirar as dúvidas.

A dentista que me atende é ótima, super cuidadosa e gentil. Para quem quiser a indicação: Dra Luiza do Núcleo Odontológico Nova Suíça, em Belo Horizonte. 

Fizemos a limpeza e ela me indicou o uso da escova dental "slim soft black" da Colgate, uma pasta de dentes gengiva saudável e o uso de enxaguante bucal sem álcool  (além do fio dental, claro!).

Segundo pesquisas é indispensável que você fique atento e pratique sempre as noções de higiene bucal que seu caso exigir. Esta é a primeira regra básica. É interessante lembrar que mais de 800 espécies de bactérias, vírus e fungos, em números assustadores, superiores a dez dígitos, convivem em equilíbrio homeostásico, mantendo a boca saudável. Os tratamentos com drogas sistémicas, quimioterapia, radioterapia, imunoterapia ou, esquemas combinados, alteram a imunidade individual rompendo a estabilidade original, homeostase, levando a afecções bucais importantes. Os agentes antineoplásicos paralisam o crescimento e matam tanto células em atividade mitótica ou em crescimento. As glândulas salivares são sensíveis à ação tóxica das drogas, alteram a qualidade e quantidade de saliva xerostomia, acúmulo de placa bacteriana, aumento da acidez bucal, favorecendo a desmineralização dental e agressão da mucosa oral. Fica claro que a higiene bucal e manutenção da saúde oral são prioritárias para evitar manifestações bucais desagradáveis. Está contraindicado para paciente em uso ou que tenham usado drogas antirreabsortivas (Arédia, Zometa), procedimentos invasivos (extração dental, cirurgia oral maior, implantes dentários).

Cuide-se! Ame-se! A vida é boa o tempo todo!

DON´T STOP ME NOW...

Sendo bem sincera, logo que desconfiei sobre o câncer de mama (já falei em outra postagem que desde o autoexame já tinha como certo na minha cabeça), pensei: Puxa vida, mas agora!? Estou num momento tão bom na minha vida, estou no meu momento perfeito. A vida é ótima e eu estou tão feliz...

Uns dias antes Isabel, minha filha, tinha me mostrado um aplicativo de telefone que faz pequenos vídeos. Logo pensei em fazer um pra mostrar que eu não quero ser parada agora, e não vou!! A batalha será difícil e árdua, mas meus bons momentos me acompanharão sempre. 

Que música seria melhor para descrever o que eu estava sentindo naquele momento do que "Don´t stop me now", do Queen?

Tonight I'm gonna have myself a real good time

I feel alive

And the world, I'll turn it inside out, yeah!

I'm floating around in ecstasy

So don't stop me now

Don't stop me

'Cause I'm having a good time, having a good time

I'm a shooting star leaping through the sky

Like a tiger defying the laws of gravity

I'm a racing car passing by, like Lady Godiva

I'm gonna go, go, go

There's no stopping me

I'm burning through the sky, yeah!

Two hundred degrees

That's why they call me Mister Fahrenheit

I'm travelling at the speed of light

I wanna make a supersonic man out of you

Don't stop me now

I'm having such a good time

I'm having a ball

Don't stop me now

If you wanna have a good time, just give me a call

Don't stop me now ('cause I'm havin' a good time)

Don't stop me now (yes, I'm havin' a good time)

I don't wanna stop at all

(...)

A vida é boa o tempo todo!

O MÉDICO

Hoje vou falar um pouco do médico mastologista que está me atendendo. Quando percebi o nódulo e desconfiei ser um tumor, logo pensei em procurar um médico diretamente no Hospital Luxemburgo por ser referência em oncologia em Beagá. Como não tinha uma indicação, fiz uma oração e pedi a Deus para me encaminhar ao médico que fosse melhor pra mim. Veio o dr. Wagner Antônio Paz.

Alguns dias depois, quando o diagnóstico já estava feito, uma amiga me ligou falando sobre um médico muito bom que ela gostaria de indicar e, era o próprio dr. Wagner! Na última sexta-feira essa mesma amiga me fez uma visita e, claro, conversamos sobre tudo. Então ela me disse que uma outra amiga havia indicado o dr. Wagner e me perguntou se eu já tinha pesquisado sobre ele no Google. Diante da minha negativa, ela disse que já tinha pesquisado e que ele era o coordenador da mastologia do Instituto Mário Penna desde a fundação! 

Não resisti e dei um google no final de semana. Gostei do que encontrei. 

No site do Hospital Luxemburgo tem um currículo resumido: 

• Graduação em Medicina pela UFMG – 1975
• Residência Médica em Cirurgia Geral no Hospital Felício Rocho – 1976 / 1977
• Especialização em Mastologia pela Universidade de Strassburg – França – 1980 / 1981
• Membro titular da Sociedade Brasileira de Mastologia – 1997
• Membro do corpo clínico do Instituto Mário Penna desde 1978
• Coordenador do Serviço de Mastologia do Instituto Mário Penna desde a sua fundação – 1981

No site da FHEMIG tem mais algumas coisas. Mas vou colocar só um pedaço aqui:

"O coordenador do Serviço de Atenção à Saúde da Mulher, dr. Wagner Antonio Paz, assinala que o diagnóstico precoce do câncer de mama é o caminho mais eficaz para redução da mortalidade. Assim, a mulher deve sempre estar atenta ao autoexame da mama e ao exame anual de mamografia, a partir dos 35 anos, ou antes, em caso de indicação médica. Dr. Paz explica que o câncer de mama, é raro antes dos 30 anos mas tem a incidência aumentada a partir dos 35, atingindo o máximo risco entre 50 e 60 anos.

O médico chama atenção para dado do Instituto Nacional do Câncer indicando que uma em cada onze mulheres brasileiras terá câncer de mama ao longo da vida. Ele explica que, no estágio inicial, o tratamento é menos agressivo e mutilante, com índices de cura entre 80% e 100%.

Já nos estágios avançados o tratamento torna-se mais agressivo, com mutilações maiores e índice de cura máximo de 40%. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, no decorrer de 2010 a previsão é a de que ocorram 4.250 novos casos de câncer de mama e 1.330 de câncer de útero em Minas. No mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde, a previsão é de 1,290 milhão de novos casos a cada ano. A OMS estima ainda em 502 mil o número de mortes pela doença.

O coordenador do Serviço de Atenção à Saúde da Mulher do Hospital Alberto Cavalcanti chama a atenção para o fato de que, em mulheres com histórico familiar de câncer de mama, o risco da doença é de duas a quatro vezes maior em relação às outras mulheres. O risco hereditário aumenta quanto mais próximo for o parentesco (irmã, mãe, filha) e o número de casos na família, principalmente se estes forem em mulheres na fase jovem."

Só agradeço a Deus por ter colocado o dr. Wagner na minha vida.

A vida é boa o tempo todo!

BI-RADS E GRAU DO TUMOR

O que é BI-RADS?

É uma padronização da linguagem utilizada no sistema de laudos e registros de dados de imagem da mama desenvolvida pelo Colégio Americano de Radiologia na década de 90.

É uma ferramenta de garantia de qualidade destinada a uniformizar relatórios, padronizar os termos empregados, bem como sugerir melhores condutas, otimizando o laudo final, reduzindo as margens de dúvidas na interpretação das imagens e facilitando o monitoramento dos resultados.

São utilizadas categorias de avaliação, as quais ajudam os clínicos a compreender a disposição de seus pacientes no contexto diagnóstico. Anteriormente o BI-RADS® era restrito à área da mamografia, hoje foi incorporado pelas áreas de ultrassonografia e ressonância magnética, facilitando a comunicação entre todos os envolvidos no processo de investigação diagnóstica por imagem da mama.

Graus do Tumor de Câncer de Mama

• Grau I: O tumor está em fase inicial, crescendo lentamente e suas células ainda se parecem com as células normais, saudáveis. Nessa fase, a taxa de sobrevida é de 100% e o tumor pode ser completamente removido por cirurgia.

• Grau II: nessa fase, o tumor apresenta características tanto do grau I quanto do grau II. O tumor cresce lentamente, porém suas células já apresentam uma deformação maior e existe o risco de se espalhar para os tecidos próximos – metástase. Nessa fase, a chance de sobrevida de 05 anos após o tratamento é de 93%.

• Grau III: O tumor já cresce rapidamente, apresentando maiores resistências a tratamentos e com grandes probabilidades de se espalhar para tecidos próximos. As chances de sucesso do tratamento de câncer de mama nesse estágio são de aproximadamente 72% e, nessa fase, já se necessitam de tratamentos mais agressivos além da cirurgia.

• Grau IV: é o estágio mais avançado do tumor. Nessa fase ele já cresce de forma muito mais agressiva, com suas células totalmente diferentes das células saudáveis. Muito provavelmente já existem metástases, isto é, outros tecidos desenvolvendo novos tumores e os tratamentos são mais difíceis. As chances de total recuperação do câncer de mama nesse estágio são baixas, aproximadamente 22%.

Quanto mais avançado o tumor estiver no início do tratamento, menores são as chances de prognóstico, uma vez que, mesmo com a cirurgia de retirada da mama e outros tratamentos, como quimioterapia e radioterapia, as células cancerígenas permanecem em outros tecidos após o tratamento.

Essas informações nos mostram a importância vital do diagnóstico precoce do câncer de mama para o sucesso do tratamento. Caso seja percebida qualquer alteração na mama, em seu formato, tamanho, textura ou secreções, deve-se realizar exames de verificação imediatamente.

No meu caso, a ressonância magnética indicou BI-RADS 5. Após a RM, fiz a biópsia que confirmou o malignidade do tumor. Sendo assim, BI-RADS 6.

A biópsia identificou o grau III do tumor.

Novamente ressalto a importância do autoexame, extremamente importante para o diagnóstico precoce do câncer de mama.

Toque-se! Observe-se!

A vida é boa o tempo todo!

Fonte: Clínica da Mama e Núcleo da Mama

O CÂNCER DE MAMA

Hoje vou falar um pouco mais do câncer de mama. O que é, quais são os fatores de risco, etc.

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células da mama. Esse processo gera células anormais que se multiplicam, formando um tumor. 

Há vários tipos de câncer de mama. Por isso, a doença pode evoluir de diferentes formas. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem mais lentamente. Esses comportamentos distintos se devem a característica próprias de cada tumor. 

O câncer de mama é o tipo da doença mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do de pele não melanoma, correspondendo a cerca de 25% dos casos novos a cada ano. No Brasil, esse percentual é de 29%. 

O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). 

Outros fatores que aumentam o risco da doença são:

*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama.

O câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença.

Atenção: a presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher necessariamente terá a doença.

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

• Praticar atividade física;
• Alimentar-se de forma saudável;
• Manter o peso corporal adequado;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Amamentar
• Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.

O câncer de mama pode ser percebido em fases iniciais, na maioria dos casos, (aumentando assim a possibilidade de tratamentos menos agressivos e com taxas de sucesso satisfatórias) por meio dos seguintes sinais e sintomas:

• Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher
• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
• Alterações no bico do peito (mamilo)
• Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço
• Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos

Esses sinais e sintomas devem sempre ser investigados por um médico para que seja avaliado o risco de se tratar de câncer.

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.

Em caso de permanecerem as alterações,  elas devem procurar logo os serviços de saúde para avaliação diagnóstica.

A postura atenta das mulheres em relação à saúde das mamas é fundamental para a detecção precoce do câncer da mama.

Ressalto novamente a importância do autoexame e de conhecer o próprio corpo. Toque-se! Observe-se!

A vida é boa o tempo todo!

Fonte de pesquisa: INCA - Instituto Nacional do Câncer

NOVENA DE SÃO PEREGRINO CONTRA O CÂNCER

Recebi de algumas pessoas, diferente orações à São Peregrino (considerado o Santo dos doentes de câncer). Fiquei extremamente grata por todas essas manifestações e resolvi postar aqui um pouco da história dele e algumas das orações.

...

Nascido em 1225 na Itália, Peregrino era um jovem rebelde, mas converteu-se por causa de sua devoção à Virgem Maria. Tanto que, aos 30 anos, entrou para a Ordem dos Servos de Maria. Ajudava os pobres com muita dedicação e amor. A penitência era uma constante em sua vida. Às vezes, até se castigava fisicamente para tentar se livrar de seus erros do passado.

Aos 60 anos, foi acometido pelo câncer, com uma chaga maligna em sua perna direita. Com o avanço da doença, o médico disse que precisava amputar a perna de São Peregrino para salvar sua vida. Antes da cirurgia porém, ele foi se arrastando até a sala de orações, onde havia uma pintura de Jesus crucificado na parede.

Ele se colocou aos pés da cruz e pediu pela cura daquela enfermidade. Então, teve uma visão de Jesus descendo da cruz pintada na parede e tocando a perna doente. Ao acordar, mandou chamar o médico, que constatou que havia ocorrido um verdadeiro milagre, pois a perna de São Peregrino estava totalmente curada e não precisava ser amputada.

Por causa disso, ele passou a ser venerado e invocado como o protetor contra o câncer. Muitas pessoas têm alcançado graças e milagres de cura dessa doença ainda hoje pedindo a intercessão de São Peregrino.

Saiba mais aqui: São Peregrino

...

Novena de São Peregrino Contra o Mal do Câncer:

São Peregrino protetor contra o mal do câncer.

R: Rogai por nós.

São Peregrino esperança dos que sofrem.

R: Rogai por nós.

São Peregrino exemplo de oração confiante.

R: Rogai por nós.

Ó Redentor do gênero humano, que para apagar os nossos pecados, aceitaste ser submetido ao suplício da cruz e a uma morte atroz. Quando estavas neste mundo, no meio dos homens, curaste muitas pessoas de toda sorte e doença. Purificaste o leproso, devolveste a vista ao cego que suplicava: Jesus, filho de Davi, tem piedade de mim!

Digna-Te, pois, Senhor meu Deus, livrar o(a) (diga o nome da parte do seu corpo que é mais frágil ou acometida da doença)deste mal incurável.

(repita a sua intenção e o nome da pessoa para a qual pede a graça)

Ó Deus, vosso servo peregrino a quem provastes com uma chaga maligna, passou a noite em oração diante do Vosso filho crucificado e amanheceu curado.

Por sua intercessão, humildemente Vos pedimos, concedei aos que sofrem de câncer o alívio de suas dores e, na Vossa infinita bondade, a cura da doença. E a nós livra-nos da doença do câncer.

Ó Deus por intercessão de São Peregrino livrai-nos da doença do câncer.

Por Cristo Senhor nosso. Amém.

Fonte: Novena - Padre Reginaldo Manzotti

...

Oração de São Peregrino:

Oh! Glorioso São Peregrino, vós que nos deste uma admirável exemplo de penitência e paciência, e alcançastes de Jesus Cristo crucificado a milagrosa cura de uma chaga maligna, humildemente vos suplicamos: intercedei junto a Deus Pai de Infinita bondade e misericórdia, pelos que sofrem do mal do câncer, para que obtenham a paz de espírito, o alívio das dores e a cura da doença.
Por Cristo Nosso Senhor. Amém.
(Rezar 1 Pai Nosso, Ave Maria e Glória ao Pai).

...

Oração à São Peregrino no YouTube: Oração

A vida é boa o tempo todo.

RESULTADO DA CORE: 1° E 3° NÓDULOS

Finalmente o dia 15 de janeiro chegou, mas as horas demoraram a passar... Deu 16h e nada de resultado sair! A ansiosa aqui fez o que? Ligou no laboratório! rsrsrs...

O resultado já tinha saído, mas ainda não tinha sido lançado no e-mail. E ela, uma alma bondosa chamada Alessandra, me enviou o resultado na hora.

Ali estava a frase que eu procurava: sem aspectos de malignidade. Que alívio! 

Bom, ainda tenho um monstrinho pra enfrentar... mas vou em frente, de cabeça erguida rumo à vitória.

Deus é bom o tempo todo!

IMUNO-HISTOQUÍMICA

Afinal, o que é a tal imuno-histoquímica? Dei um Google e descobri...

"Após o diagnóstico de câncer de mama, que é feito a partir da análise microscópica das células do tumor obtidas na biópsia da mama (exame anátomo-patológico), precisamos complementar o diagnóstico avaliando a “biologia” do tumor, ou seja, quais receptores estão presentes ou não nas células malignas. Os receptores funcionam como “portas de entrada” que recebem estímulos para as células malignas crescerem. Eles são avaliados através da realização de um exame chamado imuno-histoquímica.

Imuno-histoquímica é a junção de duas áreas: histologia e imunologia, com a finalidade de diagnóstico. É uma forma de avaliação de proteínas, identificando a sua presença ou quantidade, em uma amostra de algum órgão, obtida por biópsia ou retirada cirúrgica de alguma doença (figura 1). As proteínas são responsáveis por exercer “tarefas” nas células; elas têm a função determinada pelo código existente nos genes.Por exemplo, as proteínas podem estimular uma célula a se diferenciar a fazer uma função específica, ou se multiplicar e formar mais células.

(...)

Assim, em todos os casos com diagnóstico de câncer de mama, é essencial a avaliação por método de imuno-histoquímica para melhor conhecer a biologia de cada tumor, bem como escolher a melhor forma de tratamento e acompanhamento da(o) paciente."

Quer saber mais? ==> IMUNO

O resultado da minha só sai dia 23 de janeiro... ansiedade é mato!

A vida é boa o tempo todo!

E IA PRA FESTA DE ROCK PRA SE LIBERTAR...

No último sábado, dia 12, rolou o evento "Mister Bloco", no Mister Rock em Beagá. Eu não tenho como expressar o quanto eu estava feliz em estar com meus irmãos e alguns poucos amigos. Foi um evento muito legal e tranquilo... ao som do bom e velho rock'n'roll! Serviu pra recarregar as baterias.

Não, não sou doida. Fui sabendo que o mais provável é que seja o primeiro e último rock do ano, com o tratamento não dá pra ficar moshando por aí, curti cada minuto como se fosse o ano inteiro. 

A vida é boa o tempo todo!

SOBRE OS EXAMES QUE FIZ

Neste post resolvi contar um pouco da minha percepção sobre cada exame que fiz até agora. Vejo que ainda existem muitos tabus e pessoas que ficam assustadas ou reviram os olhos e fazem um cara quase que de dor quando se fala de alguns exames. Claro que cada um enxerga as coisas de um jeito, mas penso que será bom partilhar um pouco com vocês.

1º AUTOEXAME: o autoexame não dói, não é complicado e pode contribuir muito para o diagnóstico precoce do câncer de mama. Já até falei a respeito num post anterior: AUTOEXAME

2º ULTRASSOM: a ultrassonografia é considerada um procedimento plenamente seguro e não ocasiona dor. A realização da ultrassonografia faz uso de um transdutor de tamanho pequeno e gel que se coloca diretamente na pele.

Graças à captura das imagens em tempo real, é possível verificar tanto a estrutura quanto o movimento dos órgãos internos. Quem quiser saber mais um pouco a respeito de ultrassonografias de um modo geral: ULTRASSONOGRAFIA

3º MAMOGRAFIA: para muitas pessoas a mamografia é uma verdadeira tortura! Confesso que após o relato de várias pessoas eu realmente esperava que fosse. Não é um exame confortável e achei um pouco constrangedor. Senti dor em apenas um momento: quando quiseram uma imagem melhor do tumor, aí doeu de verdade. No meu caso, o tumor é na mama esquerda e bem no cantinho inferior da mama. Um lugar muito difícil de pegar uma boa imagem com a mamografia. Quem quiser saber mais um pouco a respeito: MAMOGRAFIA

4º RESSONÂNCIA MAGNÉTICA: a RM é feita naquelas máquinas enormes que a gente vê em filmes e novelas. Pode ser um problema para pessoas claustrofóbicas, mas o exame no geral é bem tranquilo. É realizado com uso de contraste, antigamente era mais perigoso, mas hoje existem contrastes que raramente trazem algum tipo de problema. Eu deitei de bruços na maca e fiquei ali por 40 minutos, tirei até um cochilo (quem me conhece sabe que tenho facilidade nisso rsrs). A máquina faz vários barulhos, muito altos, mas você usa um fone para amenizar. Quando acabou o exame eu logo fui pra casa, numa boa. Quem quiser saber mais um pouco a respeito: RM

5º CORE BIOPSY: confesso que quando vi o tamanho da agulha já logo quis sair correndo! rsrsrs... Mas confesso que o incômodo maior foi a picadinha da agulha da anestesia (sim, a agulha era pequena). Depois que fazem a anestesia, o incômodo é ver as pessoas mexendo nos seus seios (o que, diante da situação, não é nada). No meu caso tiraram 5 fragmentos de cada nódulo (são 3, lembram?) para análise. Fiz com dois médicos diferentes e nem deu hematoma (olha que fico roxa à toa)! Quem quiser saber mais um pouco a respeito: CORE

Já fez algum desses procedimentos? Qual foi a sua percepção? Conta pra mim nos comentários!

A vida é boa o tempo todo!

PASSATEMPO...

No dia 9 de janeiro fiz as duas core-biopsy que o médico recomendou. O resultado sai apenas no dia 15. O que fazer com a ansiedade? E desde quando o dia 9 ficou tão longe do dia 15?

Na verdade, internamente, tenho certeza que esses dois nódulos são benignos. O problema é que até lá tudo fica suspenso, o tratamento não anda sem os resultados. E a imuno-histoquímica do carcinoma ainda sai dia 23 de janeiro! Uma eternidade! rsrsrs...

Pra ocupar um pouco a cabeça nesses dias de espera, tenho passado mais tempo com a família, assistido filmes e séries... e, é claro, pesquisado um pouco. O que não faz mal a ninguém, desde que a pessoa não fique completamente neurada com o que possa ler por aí. 

Minhas atuais linhas de pesquisa são variadas: alimentação, ho'oponopono, lenços de cabeça, máscaras estilosas, o tipo de câncer de mama, a imuno-histoquímica, entre outras... Quem tiver mais alguma sugestão para as minhas pesquisas, é só deixar nos comentários.

Também estou fazendo uma lista de perguntas para a próxima consulta, já que por enquanto só ouvi o que o médico tinha a dizer. Aliás, se alguém tiver alguma pergunta que ache pertinente coloque nos comentários.

A vida é boa o tempo todo. ;)

POTE DAS COISAS BOAS

Uns dias atrás, navegando na internet, vi um post falando sobre o "pote das coisas boas". Depois, vi um que era o "pote da gratidão". Alguns dias depois, alguém me enviou algo parecido no whatsapp. Eu vi todas essas coisas em meio a dias de tristeza pela descoberta do câncer de mama, então eu decidi fazer meu "pote das coisas boas".

A ideia é bem simples e muito interessante. Você pega um pote de vidro com tampa (esse é de azeitona rsrs) e decora do jeitinho que você quiser.

Cada coisa boa ou legal que acontecer, você escreve um bilhetinho e coloca no pote. Eu resolvi fazer um bilhetinho semanal, por que tenho certeza que meu pote será pequeno para as coisas boas que estão por vir. Afinal, a vida é boa.

Assim, sempre que você estiver em um dia triste e sem perspectiva você pode abrir o pote e ler seus bilhetinhos. É uma maneira de alegrar o seu dia e não deixar você esquecer que a vida tem ótimos momentos.

Você pode criar um pote com outros temas também: pote da gratidão, pote da autoestima, pote da amizade, pote da família...

Bom, no meu ponto de vista é uma ótima ajuda pra se manter confiante e de cabeça erguida para enfrentar os dias de tempestade que virão por aí.

A vida não pára! Ame-se!

O SEGUNDO NÓDULO NA MAMA

Em 10 de dezembro de 2019, fazendo o autoexame durante o banho, encontrei um nódulo da mama esquerda. Ao sair do banho, parei em frente ao espelho e comecei a observar melhor as mamas. Quando levantei os braços percebi uma diferença entre as mamas, uma estava mais caída e havia um pequeno afundamento na parte de baixo. Logo percebi que não era parecido com o primeiro e, sabendo quais são os sintomas do câncer de mama, algo estava errado. Muito errado. Fui dormir em meio a lágrimas.

No outro dia, assim que acordei, liguei no Hospital Luxemburgo, especializado em oncologia, e marquei uma consulta com um mastologista. Avisei ao Mauro e mais duas amigas, Érika e Grazielle. Dois dias após a descoberta do nódulo no autoexame eu estava diante do Dr. Wagner Antônio Paz. Um amor de pessoa! Calmo, dedicado, experiente, empático...

Ele me examinou calmamente e pediu um ultrassom e uma mamografia para analisar melhor o nódulo. Fiz os dois exames o mais rápido possível e menos de dez dias depois eu estava de volta ao consultório. Dentro de mim já havia a certeza do câncer de mama. E a reação dos profissionais do laboratório ao examinarem o nódulo havia me dado ainda mais certeza.

Dr. Wagner analisou cada exame calmamente, com lupa! Fez várias e várias anotações... ele não levou muito tempo, mas pra minha ansiedade aquilo durou um século! Sempre calmo, ele explicou que tudo indicava que seria um tumor e me pediu uma ressonância magnética e a core-biopsy. No fim da consulta ele disse: pode ficar calma, não precisa correr... o nódulo é pequeno, vai ficar tudo bem. O olhar dele conseguiu me acalmar. 

Marquei a RM e a Core com os ótimos profissionais que o médico me indicou. Demorou um pouco para conseguir e os resultados só saíram após o Natal (28/12) e Ano Novo (03/01). Após a realização da Core, eu estava na sala de recuperação com gelo no local e a enfermeira me chamou novamente, dizendo que a médica precisava ver mais alguma coisa. 

Entrei na sala de exames e deitei na maca, a médica veio e disse que a RM (que eu tinha feito na semana anterior) tinha encontrado algo que não estava na ultrassom e na mamografia. A ressonância tinha encontrado um TERCEIRO NÓDULO! Na hora meu mundo caiu e o medo voltou. Lá estava ele, na tela do computador!

Sabendo que o resultado sairia dia 03 de janeiro, logo já marquei o retorno com o dr. Wagner para o outro dia cedo. Calmo como sempre, ele analisou todos os resultados... é, é mesmo um tumor... vamos ter que tratar e logo tudo ficará bem.

Ele pediu a core-biopsy dos dois outros nódulos: o antigo de 2003 e o que a ressonância encontrou. O tratamento deve ser iniciado após o resultado desses exames, provavelmente no início de fevereiro. Vamos começar com a quimioterapia. E vou contanto tudo por aqui. Pra mim, escrever é uma ótima maneira de desabafar... compartilhar... e, quem sabe minha experiência não sirva de alerta ou até mesmo de conforto para algumas mulheres?

Estou confiante e enfrentando de cabeça erguida!

O PRIMEIRO NÓDULO NA MAMA

No primeiro semestre de 2003, quando eu tinha 23 anos, descobri um nódulo na mama direita durante a realização do autoexame. Foi um choque.

Logo já marquei a consulta com a mastologista. Durante a consulta ela conseguiu identificar o nódulo facilmente e tentou me tranquilizar, dizendo não ser nada. Então ela pediu uma punção guiada por ultrassom.

Poucos dias depois consegui marcar a tal punção no laboratório. Eu estava com o coração na mão. Contei apenas para minha mãe e para uma amiga, a Renata. Elas me acompanharam ao laboratório.

Ver o nódulo na tela do computador não foi fácil, fazer a punção também não. Apesar de ter sido super bem tratada no laboratório, os profissionais demonstrarem carinho e atenção e de não ter doído, foi extremamente desconfortável a situação. Aquilo poderia mudar minha vida.

Os dias que se passaram até o resultado da punção foram longos e exaustivos. O medo e a ansiedade fizeram parte da minha rotina naquela semana. Até que saiu o resultado: NÓDULO BENIGNO. Uma tonelada de peso saiu das minhas costas!

Foi um verdadeiro alívio e, desde então, não descuidei mais do autoexame. Sempre vou ao mastologista e faço ultrassom de dois em dois anos, apenas para acompanhamento.

O corpo é um templo sagrado que deve ser amado e cuidado! Toque-se! É importante!

A IMPORTÂNCIA DO AUTOEXAME DE MAMA

Se toque! É importante.

Apesar de todas as campanhas com propagandas, folhetos e redes sociais, ainda há muitas mulheres que não fazem o autoexame de mamas. Algumas por vergonha de tocar o próprio corpo, outras por pensarem que não faz tanta diferença e outras tantas pelo pensamento de "nunca vai acontecer comigo". Entre outros motivos.

O autoexame pode ajudar a identificar nódulos e outras alterações, o que pode aumentar significativamente a sobrevida num possível câncer de mama.

É importante conhecer o próprio corpo e procurar um médico especialista o mais rápido possível após identificar alterações com o autoexame.

Se cuide! Se toque! Se olhe! Se ame!

É importante.